森田石材店

年を重ねるスピードが年々加速していく感覚は、
みなさん同じだと思いますが、本当に一年が早く
感じられます。もう４４歳になりました。

さて、この年まで健康状態はすこぶる順調だったのですが、
昨年の健康診断以来、血圧が高いのが気になっています。
（チョッとやばい？）

そのおかげか、現在禁煙中です。
もう２週間になります。
このまま止められそうな気もしますが、まだ辛いです。

禁煙と同時にダイエットは非常につらいのですが、
体重も１０キロぐらい減らさないとまずいと感じています。

しかし体調も会社も同じだなと感じます。
健康な状態というのは少し足りないぐらいで丁度です。
人が余っているようでは、血液の流れも悪くなります。
気を引き締めていかなければなりませんね。